Travail = Souffrance ?

L'origine du mot travail vient du latin Tripalium, un instrument qu'on se servait dans l'Antiquité, pour torturer les esclaves rebelles ou encore ferrer les chevaux rétifs.

L'idée est donc enfouie dans notre inconscient collectif que le travail est une conformité forcée et qu'il sera forcément douloureux. Or rien n'est plus faux ! 

Les grandes entreprises du monde sont de plus en plus sensibles au bien-être et à la croissance personnelle de leurs salariés ! 

En prenant soin de la santé et du bien-être physique ou psychique de leurs employés les entreprises telles que Facebook, Google ou encore LVMH lient une relation gagnant-gagnant avec leurs employés et en obtiennent de formidables avantages: 

• Réduction considérable de l'absentéisme
• Augmentation de la productivité
• Fidélité et loyauté des salariés envers l'entreprise 
• Amélioration de la gestion d'équipes
• Augmentation de la motivation
• Relation et communication
• Amélioration des performances

L'Hypnose, remède contre le burn out

Un employé sur trois souffre de Burn Out, de dépression ou encore de stress chronique ! 

Appelé aussi syndrome d'épuisement émotionnel, le burn out (littéralement "se consumer de l'intérieur") survient par l'accumulation d'un stress régulier, qui peut pousser une personne à craquer physiquement et psychiquement.

 « L'expression "péter les plombs" est symboliquement très explicite : il y a surchauffe, une réaction émotionnelle qui oblige à se remettre en question » 

Une clé vers la sérénité et le bien-être au travail

La bonne gestion du stress doit toujours s'inscrire dans une démarche de prévention collective. Un cadre professionnel harmonieux va favoriser des liens de confiance et une meilleure performance des salariés, donc une meilleur compétitivité des entreprises. Les employeurs sont de plus en plus enclins à protéger la santé physique et mentale de leurs collaborateurs.

Voici de manière non exhaustive, les grands domaines d'intervention de l'hypnose en entreprise 

Salariés

• Prévention des risques psychosociaux : gestion du stress, gagner en sérénité, augmenter le lâché prise, burn-out
• Prendre confiance en soi et dans les autres, s'affirmer d'avantage
• Renforcer la sensation de sécurité individuelle de base
• Gestion de conflits, difficultés relationnelles
• Développement de la créativité
• L'amélioration de la concentration
• Atelier d'autohypnose (apprentissage de l'hypnose)
• Arrêter de fumer !

Dirigeants

• Accompagnement à la prise d'une décision stratégique
• Clarifier une situation problématique
• Se projeter dans un projet
• Renforcer sa motivation et son énergie pour aller vers un objectif fixé
• Gagner en sérénité, renforcer la confiance en soi et en ses capacités
• Gérer des situations relationnelles complexes en adaptant sa communication
• Préparer un entretien à fort enjeu
• Augmenter son assurance lors de prise de parole en public
• Dépasser ses peurs
• Développer ses capacités managériale

Dans le monde professionnel, j'utilise l'Hypnose sous pluieurs formes: 

• les consultations individuelles d'hypnose : un moyen de dépoussiérer le concept de psychologue du travail. Il s'agit de séance d'une heure où le salarié peut aborder n'importe quelle thématique qui lui pose problème. 

• le coaching individuel : on fixe un ou plusieurs objectifs à atteindre avec un suivi sur plusieurs semaine sous forme de séance. Cette démarche s'appuie sur des outils complémentaires comme la PNL. 

• l'approche collective : notamment sous forme de formation rapide à l'auto-hypnose ou à la PNL (Programmation Neuro Linguistique).        A chaque session, une thématique différente est abordée.